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10分钟搞定营养早餐,宝妈们的首选

7.2 综合评分
32 人做过这道菜
今天给大家分享的这款早餐营养又好看,最主要的是超级快手哦,一起来试试吧!

用料  

面粉 2勺
鸡蛋 2个
胡萝卜 1根
西兰花 1朵
食用盐 1勺
食用油 适量

10分钟搞定营养早餐,宝妈们的首选的做法  

  1. 准备食材

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  2. 花菜先焯一下水,可以加一点点盐进去哦

    10分钟搞定营养早餐,宝妈们的首选的做法 步骤2
  3. 飞速赛车网切碎,切的越碎越好

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  4. 胡萝卜同样切碎

    10分钟搞定营养早餐,宝妈们的首选的做法 步骤4
  5. 加2勺面粉、打入2个鸡蛋,同时加入半勺盐

    10分钟搞定营养早餐,宝妈们的首选的做法 步骤5
  6. 加入西兰花和胡萝卜

    10分钟搞定营养早餐,宝妈们的首选的做法 步骤6
  7. 加适量清水调成面糊

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  8. 1勺面糊1个饼

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  9. 煎至两面金黄就可以啦

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  10. 飞速赛车网是不是超级简单,一定要试一试哦

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  11. 1勺面糊1个饼哈

    10分钟搞定营养早餐,宝妈们的首选的做法 步骤11

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10分钟搞定营养早餐,宝妈们的首选的答疑

  • 大悠妈妈  6天前  
    4
    放锅里时候,用勺子铺上去。还是用手弄成圆形放锅里
    作者回复 6天前  
    用勺子哦
  • 水果蚊子  10天前  
    4
    不放油煎吗?
    作者回复 10天前  
    锅底刷一点油哦
  • 你妹-24  5天前  
    2
    不用放油吗
  • 刘小齐妈妈  5天前  
    2
    面粉是用低筋还是高筋呢
  • 奈何桥上学做菜  7天前  
    2
    米粉用的是高筋粉还是低筋粉呢
    作者回复 7天前  
    就普通的那种面粉哦
  • 元木橋  9天前  
    2
    胡萝卜要焯水吗?
    作者回复 9天前  
    胡萝卜不用焯水的
  • 灼灼风华  10天前  
    2
    😶😶😶想吃。没人做。。。
    作者回复 9天前  
    自己做😊
  • AA xlm  10天前  
    2
    是什么面粉
    作者回复 10天前  
    我用的是普通面粉
  • 假洒脱_ra9y  11天前  
    2
    要放盐和调料吗
    作者回复 11天前  
    要放盐哦,没有盐的话应该没有味道吧
  • 在家做饭给你吃  4天前  
    1
    10分钟能做完?

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